医生：想快速瘦身最终方法还是少吃 减肥到底靠什么？是拼命运动，还是狠心节食？这个问题困扰了无数人。近日，北京朝阳医院营养科主任贾凯在接受《生命时报》采访时直言，要想快速瘦身，核心还是一句话：少吃，限制热量摄入。贾凯医生举了一个形象的例子：一个人慢跑一个小时，大约能消耗600...
