这个“夏季限定食材”入菜绝了：可惜很多人都直接扔掉 南瓜几乎人人都吃过，但如果说到南瓜花，吃过的人可能就不多了。最近，正值南瓜花上市的季节。很多广西网友都在网上纷纷晒出南瓜花做的美食，并表示南瓜花是广西的季节限定，不少没吃过的网友表示不可思议。|图源：某社交平台那南瓜花到底好不好吃？营养相比南瓜又如何呢？...
爱吃南瓜籽的有福了 每天1小把 竟有这么多意想不到的好处 很多人零食盘子里，都少不了南瓜籽的身影。工作间隙，磕上几口，心情瞬间愉悦起来；亲朋好友聚会，来上一盘，越嗑越有味。南瓜籽不仅口感香脆，味道好极了，营养也是坚果中的强将，远比大家想象的优秀！坚果中的营养强将南瓜籽是南瓜的成熟种子，也叫白瓜籽、金瓜籽，可以直...
糯玉米和甜玉米谁是升糖刺客 专家：甜玉米较甜 但含糖量较少 3月13日消息，据媒体报道，减重人士喜欢把玉米当主食，但究竟是选择糯玉米还是甜玉米？专家表示，不是很甜但含有糯性的食物升血糖是非常疯狂的，其中包括糯米、粘小米等食物，虽然甜玉米较甜，但是含糖量较少，而且它纤维比较高，升糖也没有那么多。有网友表示，原来我一直吃...
