中国青少年超重比例已达20%：拯救“小胖墩”，刻不容缓

摘要： 中国青少年超重比例已达20%“国家出手了，减肥这事儿得重视了！”“以前觉得减肥是个人的事儿，现在发现是‘家国大事’。”“青少年‘小胖墩’越来越多，国家推动体重管理，不仅是成年人的事...

中国青少年超重比例已达20%

“国家出手了，减肥这事儿得重视了！”

“以前觉得减肥是个人的事儿，现在发现是‘家国大事’。”

“青少年‘小胖墩’越来越多，国家推动体重管理，不仅是成年人的事，更是为了下一代的健康成长。”

全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上花了整整7分钟谈“减肥”，让“体重管理”这一话题迅速冲上热搜。事实上，早在去年6月，国家卫生健康委就已联合16个部门，共同启动了为期三年的“体重管理年”活动，希望通过全社会的共同努力，打响一场全民健康保卫战。

肥胖，这个看似不起眼的“小问题”，实则已成为威胁全民健康的“杀手”。

如果说成年人的肥胖是一场慢性危机，那么青少年的体重问题则是一枚倒计时的“定时炸弹”。当“小胖墩”成为校园里的常见身影，“孩子胖点才可爱”的传统观念，正在被残酷的现实击碎。

数据显示，我国6—17岁青少年超重肥胖率近20%。北京儿童医院的数据显示：肥胖儿童中23%出现糖耐量异常，15%合并脂肪肝，8%存在睡眠呼吸暂停。若放任发展，2030年儿童超重肥胖率或将突破31.8%——这意味着每3个孩子中就有1个陷入健康危机。

在王一书看来，青少年超重肥胖的原因错综复杂，“有些孩子出生时就是巨大儿，成年后发生超重肥胖的几率就比同龄人要高。父母双方或一方肥胖的青少年，更容易超重或肥胖。饮食习惯不当、饮食结构不合理是青少年超重肥胖问题的重要诱因。”

我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间，达到或超过28就是肥胖。“在过去30年的临床工作中，我见过太多肥胖导致的悲剧。”顾建文讲述了一名45岁出租车司机的经历：BMI28.7、颈动脉斑块﹢中度脂肪肝，却坚持“胖点有力气”，直到某天突发心梗送医抢救，才意识到问题的严重性。