姚明一天屏幕使用时长七八小时 倡导青少年息屏24小时行动

摘要： 在第十四届全国人民代表大会期间，全国人大代表、姚基金创始人姚明提出了关于“动员未成年人开展息屏24小时行动”的建议。他希望通过这一行动，让更多人关注电子产品对青少年健康带来的压力和...

在第十四届全国人民代表大会期间，全国人大代表、姚基金创始人姚明提出了关于“动员未成年人开展息屏24小时行动”的建议。他希望通过这一行动，让更多人关注电子产品对青少年健康带来的压力和挑战，鼓励青少年走向运动场，贴近大自然，培养身心健康的下一代。

这则建议迅速登上微博热搜榜，引发广泛关注。随着多媒体电子产品的普及，许多青少年成长问题日益突出，如肥胖、近视、体弱、焦虑等现象越来越常见。姚明在接受澎湃新闻专访时表示，虽然实现息屏24小时有一定难度，但关键在于每个人可以在电子产品之外获得哪些体验和收获。他认为这不仅是给孩子们的建议，也是给成年人的一条建议。

姚明提到自己曾尝试过两次息屏24小时，过程中感到有些焦虑，但他认为这种体验有助于理解这项建议的实际影响。姚明还透露，在形成建议之前，姚基金进行了一项相关问卷调查，收回有效问卷16834份。结果显示，有83.7%的受访教师赞同学生减少带屏幕电子产品的使用时间，96.4%的家长担心孩子过度使用带屏幕的电子产品。这个建议从构想到最终形成历时3个多月，是投入较多精力的一份建议。

姚明强调，除了体育活动外，还应为青少年提供更多选择，包括绘画、书法、音乐等兴趣爱好。他表示相信体育的力量，但也认识到其他兴趣爱好同样重要。此外，他还提出了另一份与体育相关的建议，即加大对校园三大球赛事的支持。他认为体育课和赛事是学生的校园生活校内和校外的两个方面，两者相辅相成，才能形成一个完美的闭环。

姚明希望姚基金能够带头实践“息屏24小时”行动，通过与合作学校的沟通，了解他们的意愿并收集可借鉴的经验。他给自己设定了一个三年的目标，希望通过这段时间的实践，获取足够的反馈，看看未来应该如何改进和支持。姚明表示，如今电子产品已成为人们生活中不可或缺的一部分，但找到数字平衡至关重要。他希望更多人能够意识到这一建议的重要性，共同努力为青少年创造一个更健康的成长环境。